Menu

1

2

 
Mijn naam is Sarah Verlinden, echtgenote en moeder van 4 lieve kinderen. Als moeder van 4 heb ik verschillende bevallingservaringen mogen meemaken waaronder zowel een keizersnede als een natuurlijke bevalling.
 
Mijn interesse om als Bevallingscoach aan de slag te gaan ligt in het verlengde van mijn beroepsactiviteit waar het adviseren en bijstaan van toekomstige ouders op verschillende domeinen zeer belangrijk is.
 
Als Bevallingscoach (Doula) is het mijn streven om toekomstige ouder(s) optimaal te begeleiden in de periode voor de geboorte en tijdens de bevalling.
 
In juni 2014 heb ik de opleiding Bevallingscoach (Doula) voltooid bij Syntra Hasselt via avondopleiding.
 
Ik ben aangesloten en actief lid bij de Vlaamse Federatie van Doula's vzw. Het doel van deze vereniging is het waarborgen van de kwaliteit en de continuïteit van de persoonlijke begeleiding van de zwangere vrouw en haar partner voor, tijdens en na de bevalling.
 
  
                           Geboorte   Sarah
 
Wat is nu juist een Bevallingscoach of Doula?
Het woord 'Doula' is van oorsprong Oudgrieks en betekent 'dienende vrouw'. Dit mag je letterlijk nemen want een doula (ook wel zwangerschaps- en bevallingscoach genaamd) staat ten dienste van de aanstaande moeder en haar partner.
 
De voorbije decennia is bevallen steeds meer en meer een individuele gebeurtenis geworden. In het verleden was het eerder familie of vrienden die vanuit hun eigen ervaring de barende vrouw ondersteunden met raad en advies. Maar tijden veranderen en om nu net dat stukje individuele begeleiding op te vangen kan je beroep doen op een Doula.
 
Bevallingen worden tegenwoordig meer en meer beschouwd en “behandeld” als een medische aangelegenheid, zeker als je er voor kiest om in een ziekenhuis te bevallen. De kans bestaat dat, op het moment dat jij in het ziekenhuis binnengaat, er verschillende bevallingen tegelijk aan de gang zijn. De aanwezige vroedvrouwen of –mannen hebben op dat moment hun handen meer dan vol waardoor zijn niet doorlopend bij je aanwezig kunnen zijn om je doorheen je bevalling te begeleiden, te coachen.
 
Een Doula werkt aanvullend op een vroedvrouw of -man en heeft hiervoor een gerichte opleiding genoten. Belangrijk om weten is dat een doula de aanstaande moeder en haar partner op een niet-medische manier ondersteunt. Je kunt beroep doen op deze bijkomende ondersteuning tijdens je zwangerschap, gedurende de geboorte van je baby en tijdens de periode na de bevalling.
 

doula bevalt goed

In deze korte film "de doula bevalt goed"
praten ouders en professionals
over de toegevoegde waarde van een doula. (via YouTube - duurtijd 7min. 57 sec.).

 

 

 

Wat mag je van mij verwachten als je Bevallingscoach (Doula)?
  • voorbereiden als ouders op de bevalling
  • hulp bij het opmaken van een geboorteplan
  • emotionele bijstand
  • begeleiden van de bevalling (op een niet-medische manier)
  • de aanstaande moeder helpen ontspannen door aanwezig te zijn
  • de aanstaande moeder helpen ontspannen door massage te geven
  • ondersteuning
  • positief bevorderen van een natuurlijke bevalling
Dit allemaal voor zowel de vrouw als voor haar partner!
 
Als Doula kan en wil ik ook een zeer belangrijke ondersteuning zijn voor vrouwen die bevallen zonder de steun van een aanwezige partner.
 
Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die voldoende ondersteuning krijgen tijdens de bevalling en daardoor ook meer ontspannen en kalm zijn:
  1. minder kans hebben op keizersneden
  2. minder pijn hebben tijdens de bevalling
  3. dat de bevalling meestal minder lang duurt
Doula module 1
  • bewust voorbereiden als ouders op de bevalling
  • hulp bij het opmaken van een geboorteplan
  • emotionele bijstand
  • ondersteuning
Doula module 2
  • begeleiden van de bevalling (op een niet-medische manier)
  • de aanstaande moeder helpen ontspannen door aanwezig te zijn en massage te geven
  • ondersteuning
  • positief bevorderen van een natuurlijke bevalling

Wens je mij als doula te contacteren om je bij te staan enkel tijdens de bevalling, dan dient er minsten één afspraak aan vooraf te gaan met beide (toekomstige) ouders.

Doula module 3
  • bewust voorbereiden als ouders op de bevalling
  • hulp bij het opmaken van een geboorteplan
  • emotionele bijstand
  • begeleiden van de bevalling (op een niet-medische manier)
  • de aanstaande moeder helpen ontspannen door aanwezig te zijn en door massage te geven
  • ondersteuning
  • positief bevorderen van een natuurlijke bevalling
Doula module 4, sluitende massage
  • 6 weken na de bevalling
  • massage van schouders tot aan de voeten
  • 'ingewikkeld' met de rebozo doek door 2 Doula's
  • het lichaam wordt letterlijk en figuurlijk weer ‘gesloten
  • met deze techniek kan de vrouw weer gemakkelijker tot zichzelf keren, terug in haar eigen lichaam

 

 

 
 

 

 
Bevallingscoach Sarah Verlinden
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
 
Tel: +32 (0) 16 76 64 36
GSM: +32 (0) 498 65 36 25
 
BTW BE0842755794
 
 
Werkgebied als Bevallingscoach
  • Vlaams-Brabant
  • Zuid Limburg (Zoutleeuw, Sint-Truiden, Hasselt)

index
 

 
Het belang van huid op huid contact onmiddellijk na de geboorte
Huid op huid contact onmiddellijk na de geboorte tussen mama en kind heeft heel wat voordelen voor de pasgeborene.
 
Leg je baby onmiddellijk, in ieder geval binnen een uur na de bevalling, bloot en toegedekt op je blote huid als moeder. Zorg ervoor dat het huid-op-huidcontact ongestoord tenminste één uur kan duren.
 
Enkele voordelen:
  • je baby zal, als hij niet wordt gestoord, uit zichzelf naar de borst kruipen en aanhappen
  • minimaal een uur huid op huid contact zorgt ervoor dat de kans op een succesvolle start van de borstvoeding het grootst is
  • bevordert een langere duur van de borstvoedingsperiode
  • bevordert de frequentie van voedingen per etmaal
  • de huidflora van de moeder koloniseert de steriele darmen van de pasgeborene, dit is essentieel voor een gezonde darmflora van je baby en voor de opbouw van zijn immuniteit
  • je baby blijft beter warm en zijn bloedsuikerspiegel, hartslag en ademhaling zijn stabieler
  • je baby zal minder huilen
  • de communicatie tussen moeder en kind verbetert
Weet dat ook tijdens een keizersnede huid-op-huid contact mogelijk is. Bespreek dit zeker op voorhand met je zorgverleners.
 
Interessante artikels
 

Het belang van huid op huid contact (via Kenniscentrum Borstvoeding)

 
 

 

 

Links naar interessante websites

 

            EcoBaby                                              Kenniscentrum Borstvoeding vzw

rsz ecobaby       kenniscentrum borstvoeding

      Borstvoeding vzw                  Vlaamse Federatie van Doula's
borstvoeding vzw               vfvd